フィットネス・ジム
chocoZAP
chocoZAP(チョコザップ)は、RIZAPが運営する、24時間利用できるコンビニ型のフィットネスジムです。着替えや靴の履き替えが不要で、短時間の運動に使えます。店舗によってはセルフエステなどの美容設備もあります。
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12件 / 掲載サービス 12件
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FASTGYM24
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FASTGYM24(ファストジム24)は、24時間営業のフィットネスジムです。
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JOYFIT
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JOYFIT(ジョイフィット)は、全国に店舗があるスポーツクラブ・フィットネスジムです。トレーニングマシン、エアロビクス・ヨガなどのスタジオプログラムのほか、24時間利用できる店舗もあります。
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RIZAP
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RIZAP(ライザップ)は、トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。入会前に無料カウンセリングを受けられます。
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エニタイムフィットネス
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エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で利用できるフィットネスジムです。
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カーブス
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カーブスは、女性専用の30分の時短フィットネスクラブです。無料体験ができます。
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ゴールドジム
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ゴールドジムは、全国に店舗があるトレーニングジムです。
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コナミスポーツクラブ
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コナミスポーツクラブは、コナミスポーツが運営するフィットネスクラブです。ジムやスタジオプログラムのほか、子ども向けの運動スクールがあります。
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セントラルスポーツ
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セントラルスポーツは、全国に店舗があるスポーツクラブです。ジム、プール、スタジオプログラムに加え、キッズスイミング・体育・ダンスなど0歳から利用できるスクールがあります。
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ティップネス
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ティップネスは、ジムやスタジオプログラムなどの運動施設を提供するフィットネスクラブです。
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ホットヨガスタジオLAVA
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、全国にスタジオがあるホットヨガのスタジオです。ホットヨガのほか、店舗によってはマシンピラティスや暗闇キックボクシングのレッスンもあり、手ぶらで体験レッスンを受けられます。
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ルネサンス
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スポーツクラブ ルネサンスは、全国に店舗があるフィットネスクラブです。ジム、スタジオプログラムのほか、テニス・ゴルフ・スイミングなどのスクールがあります。
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最新の口コミ
内容を確認して掲載した口コミを、新しい順に紹介します。
手軽だけど設備はシンプル
マシンの種類は多くないので、本格的に鍛えたい人には物足りないと思います。散歩代わりの運動にはちょうどいいです。
- 投稿者
- 匿名ユーザー
- 利用状況
- 40代・利用期間3か月以上
- 投稿日
- 投稿日 2026/04/18
着替えなしで寄れるのが続く理由
仕事帰りにスーツのまま10分歩くだけでも気兼ねなく使えます。運動が苦手でも、これなら続けられそうです。
- 投稿者
- ゆうき
- 利用状況
- 30代・利用期間1〜3か月
- 投稿日
- 投稿日 2026/03/02
運動の習慣づけには十分でした
入会したのは去年の春で、会社の健康診断で運動不足を指摘されたのがきっかけでした。家から歩いて5分の場所に店舗があり、仕事帰りに寄れるかどうかを一番重視して選びました。 最初の1か月は週に4回通っていましたが、慣れてくると週2回くらいに落ち着きました。それでも以前に比べて階段で息が切れることが減り、体が軽くなった実感があります。 良いと感じたのは、着替えなしで立ち寄れる手軽さです。スーツのまま10分だけ歩く、という使い方でも気まずさがなく、続けるハードルがとても低いと思います。 気になった点もあります。夜の時間帯は人気のマシンが埋まっていることが多く、空くまで待つこともありました。また、清掃のタイミングによっては床にほこりが残っている日もありました。 アプリで混雑状況を確認できるので、最近は混みやすい時間を避けて行くようにしています。入退館もアプリで済むので、会員証を忘れる心配もありません。 料金については、ほかのジムと比べてかなり手ごろだと感じています。本格的な筋力トレーニングをしたい人には物足りないかもしれませんが、運動の習慣づけが目的なら十分です。 総合すると、運動を生活に取り入れる最初の一歩として、自分には合っていました。今後も無理のない範囲で続けていくつもりです。
- 投稿者
- 週3ジム通い
- 利用状況
- 30代・利用期間3か月以上
- 投稿日
- 投稿日 2026/09/30
清掃が行き届いていない日がある
店舗によって清潔さに差があり、床にほこりが残っていた日がありました。料金が安いぶん仕方ないのかもしれません。
- 投稿者
- りょう
- 利用状況
- 50代以上・利用期間1〜3か月
- 投稿日
- 投稿日 2026/07/09
アプリで混雑がわかるのが便利
混雑状況をアプリで見てから行けるので、待ち時間がほとんどありません。夜は混むので朝に通っています。
- 投稿者
- mika
- 利用状況
- 20代・利用期間1か月未満
- 投稿日
- 投稿日 2026/05/27
ガイド
フィットネス・ジムで確認したいこと
運動目的に合う設備と指導方法を選ぶ
マシンを使った筋力トレーニング、スタジオでの集団レッスン、マンツーマン指導では受けられる内容が異なります。取り組みたい運動を具体的に決め、機器の種類やレッスンの時間、トレーナーが指導する範囲を確認しましょう。初心者向けの利用説明や体験があるかも比較材料です。
サービス一覧を見る通う時間帯と予約の取りやすさを確かめる
営業時間が長くても、利用したい設備やレッスンが希望時間に使えるとは限りません。通勤・通学経路からの移動時間、店舗の混雑、レッスンの定員や予約開始日、キャンセル期限を確かめましょう。複数店舗を利用できるか、スタッフが常駐する時間帯も施設によって異なります。
サービス一覧を見る入会から退会までの費用を整理する
月会費だけでなく入会金・事務手数料・指定用品・個別指導の追加費用を確認しましょう。体験時だけの割引や一定期間の在籍条件がある場合は、期間終了後の通常料金も見ておく必要があります。休会費、退会申出の締切、途中解約時の返金条件は契約前に書面で確認してください。
サービス一覧を見る体力に合わせた安全な利用体制を確認する
慣れない運動を始めるときは、器具の説明やトレーナーへの相談方法、体調不良時の対応を確認しましょう。個別指導では運動内容や負荷について相談できるかが重要です。体験時に無理な運動を強いられないか、事故やけがが起きた場合の連絡手順も確認すると判断しやすくなります。
サービス一覧を見る体験時の説明と追加契約の内容を確認する
無料体験や初回カウンセリングで、予定外の高額コースや別サービスを案内されることもあります。その場で契約する必要はありません。提供回数、利用期限、担当者の変更可否、別の商品やサービスの購入が必要かを質問し、支払総額と解約条件を持ち帰って比較しましょう。
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