運動の習慣づけには十分でした
入会したのは去年の春で、会社の健康診断で運動不足を指摘されたのがきっかけでした。家から歩いて5分の場所に店舗があり、仕事帰りに寄れるかどうかを一番重視して選びました。 最初の1か月は週に4回通っていましたが、慣れてくると週2回くらいに落ち着きました。それでも以前に比べて階段で息が切れることが減り、体が軽くなった実感があります。 良いと感じたのは、着替えなしで立ち寄れる手軽さです。スーツのまま10分だけ歩く、という使い方でも気まずさがなく、続けるハードルがとても低いと思います。 気になった点もあります。夜の時間帯は人気のマシンが埋まっていることが多く、空くまで待つこともありました。また、清掃のタイミングによっては床にほこりが残っている日もありました。 アプリで混雑状況を確認できるので、最近は混みやすい時間を避けて行くようにしています。入退館もアプリで済むので、会員証を忘れる心配もありません。 料金については、ほかのジムと比べてかなり手ごろだと感じています。本格的な筋力トレーニングをしたい人には物足りないかもしれませんが、運動の習慣づけが目的なら十分です。 総合すると、運動を生活に取り入れる最初の一歩として、自分には合っていました。今後も無理のない範囲で続けていくつもりです。
- 投稿者
- 週3ジム通い
- 利用状況
- 30代・利用期間3か月以上
- 投稿日
- 投稿日 2026/09/30